MARINA ALABAU

ORO OLÍMPICO EN LONDRES 2012, CAMPEONA DEL MUNDO EN 2011, CINCO EUROPEOS, MEDALLA DE ORO DEL REAL ORDEN DEL MÉRITO DEPORTIVO Y PREMIO NACIONAL DEL DEPORTE

Entrevistamos en exclusiva para SailandTrip a Marina Alabau.

Entrevista a Marina Alabau

¿Qué supone ser madre en tu carrera?
Los deportistas olímpicos nos planteamos la vida de cuatro en cuatro años. Ya antes de los juegos olímpicos vi que llevaba doce años ininterrumpidos compitiendo y entrenando, así que me planteé que necesitaba un parón y que tras los juegos de Londres sería un buen momento para ser madre.

¿A qué edad empezaste a navegar?                                                           Empezé a navegar con nueve años y a competir internacionalmente con trece. Me inicié en un curso de verano de óptimist en Isla Canela, esto me gustó y continué en el club náutico de Sevilla. Siempre me  llamó la atención el windsurf pero en aquella época no había un material apto para niños, era un material super pesado por lo que tuve que esperar dos años más para pasarme al windsurf, a lo que me enganché y a lo que todavía no he parado.

¿En qué consiste la clase RSX y en qué se diferencia de otras modalidades de windsurf?                                                                                                                                                                              La clase RSX es una clase olímpica, se diferencia de las demás en que es una clase “one design” esto significa que todo el mundo va con el mismo material y así el ir más rápido es porque el regatista es el mejor y no porque el material es mejor. Luego está otra clase como la fórmula windsurfing que se puede decir que es como la fórmula 1 del windsurf en la que cada uno va con su marca y su material y son los que van desarrollando. Nosotros en RSX de cuatro en cuatro años siempre llevamos el mismo material, las chicas van con una vela de 8,5 metros cuadrados y los chicos con 9 metros.

¿Cuándo tienes pensado volver a competir?                                                                                                        Ahora llevo 9 meses sin competir y tengo previsto volver a la competición para la temporada que viene. Hace dos semanas que di a luz y calculo que dentro de dos semanas más empezaré a hacer físico, navegar en windsurf es bastante duro y sobre todo necesito hacer físico para fortalecer todos los músculos que no he estado movilizando todos estos meses.  Yo calculo que estaré en forma y podré empezar a navegar para diciembre y para enero-febrero empezar a competir.

                                                                                                                                               
¿Cuántas horas o días entrenas y en qué consiste el entrenamiento?
Depende mucho del momento de la temporada y del campeonato. En cada temporada hay dos campeonatos importantes y esos son mis objetivos, el resto, se podría decir que son entrenamientos. Así que dependiendo de lo cercano y de la importancia del campeonato, entreno más físico o más agua y esto viene a ser 6 días a la semana, entre 3 y 5 horas cada día.

¿Próximo reto?
Mi próximo objetivo es el mundial del año que viene, que es en septiembre en Santander. Yo he estado tres años viviendo allí por lo que me conozco el sitio bastante bien aunque
nunca he competido allí.

¿Qué papel tiene el entrenador en tu carrera?
El entrenador para un deportista es la pieza más importante. Aparte del entrenamiento día a día, está el apoyo psicológico, que aporta mucho, te da confianza y es el que te ayuda especialmente en los malos momentos, que es cuando de verdad lo necesitas. En mi caso mi entrenador es mi marido. En un principio cuando éramos novios fue un poco más
complicado pero a día de hoy lo llevamos super bien. Él es francés, ha sido también olímpico, tiene mucha experiencia y la verdad es que en el tema técnico me ha ayudado muchísimo. En este deporte estamos siempre viajando, solemos entrenar en los lugares donde va a ser el campeonato y esto te lleva a tener que convivir mucho con tu entrenador, así que si el entrenador es tu marido es mucho mejor.

¿Ahora viajaréis los tres?
Mínimo los tres porque ahora con la niña tendrá que venir algún abuelo también, así que a partir de ahora en pandilla.

¿Qué momento ha sido el más gratificante de tu carrera?
Sin duda ha sido el ganar los Juegos Olímpicos, es a lo máximo que un deportista puede aspirar y ha sido mi sueño de siempre. He estado entrenando y sacrificándome mucho
para ello y el haber conseguido ese objetivo tan grande me da mucha felicidad por un lado, tranquilidad por otro. Es una oportunidad que se da cada cuatro años, en mi deporte
sólo va uno por país, por lo que sólo el hecho de participar ya es muy complicado, muy poca gente tiene la oportunidad de ganar. Yo tengo la suerte de ser campeona olímpica.

¿Y el peor momento?
El momento más triste fue el fallecimiento de mi entrenador y amigo Kim Lythgoe. Fue en 2009, he tardado tiempo en poder hablar de ello. Fue un palo muy duro.

¿Cuál crees que es la clave para empezar a liderar las regatas?
La diferencia al nivel en el que yo estoy es psicológica y en la confianza en uno mismoque se tenga. Al nivel en el que estamos somos técnicamente todas muy buenas, cualquiera puede ganar y por eso creo que la diferencia está más en el coco que en otra cosa.

¿Qué recomendarías a la que siempre llega la última en las regatas?
El que llega siempre el último es porque lleva poco tiempo compitiendo y le falta experiencia. El windsurf es un deporte bastante físico donde se necesita resistencia y muchas cualidades físicas pero sobre todo experiencia, saber competir, saber regatear, ver el viento. Al que llega siempre el último le diría que le falta experiencia, que vaya a
más campeonatos. Yo en su día también quedaba la última y año tras año he ido subiendo peldaños.

Cuando se está a tu nivel, ¿estás siempre entrenando o alguna vez navegas por placer?
Yo navego bastante por placer, de hecho aquí en Tarifa, que es donde vivo, cuando navego suele ser por placer. Siempre estoy en el agua, hago windsurf, kite, también  surfeo.  No suelo entrenar aquí porque aquí están todos los amigos, mi familia y siempre hay cosas que me entretienen y no me pemiten concentrarme en los entrenos.

¿El secreto de tu éxito?
No lo sé…, soy una persona que cuando me pongo un objetivo no paro hasta conseguirlo. Soy bastante constante, también tengo algunas cualidades físicas bastante buenas, tengo
los brazos bastante largos y eso me da palanca y me ayuda bastante. En el windsurf hay que tener mucho feeling, tienes que sentir la aleta, sentir la tabla, regulamos la vela según
el viento y hay que cambiar el trimaje. Yo tengo buenas sensaciones y soy capaz de sentir un pequeño cambio en el viento para adaptar el trimaje de mi vela. Creo que eso es la
clave de mi éxito porque físicamente no soy la más dotada. Otra de las cualidades que tengo es que siempre tengo confianza en mi.

¿Por qué recomendarías el windsurf a los que empiezan?
Lo recomiendo porque es un deporte muy sano y gratificante, físicamente exige mucho y te hace estar en contacto con la naturaleza. El windsurf da una sensación de libertad y
velocidad que otros deportes no te dan.Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur?